6月11-19日 狮城人家药膳养生之旅 浙江磐安九日游

发布时间: 2017-5-15 09:34    作者: 本网编辑    来源: 随笔南洋网    查看数: 114
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  宋代大诗人陆游在浙江磐安写下“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的千古名句。

  6月11日至19日,我们将前往中国最具魅力的生态旅游县——浙江磐安,伴着秀美山水、地质奇观、文化古村、独特民俗,感受一次非同一般的养生之旅。


  磐安素有“群山之祖,诸水之源”的称号,是钱塘江、瓯江、灵江和曹娥江四大水系的主要发源地。磐安也是江南最大的孔氏聚居地,拥有玉山古茶场和榉溪孔氏家庙两个“全国重点文物保护单位”。

  磐安是中国首批国家级生态示范区。这里的大盘山自然保护区,是中国唯一药用植物国家自然保护区。


  磐安是中国香菇之乡、生态龙井茶之乡、高山茭白之乡。而最为知名的,磐安是中国的药材之乡,“浙八味”中的白术、元胡、玄参、贝母、白芍主产于磐安。得天独厚的自然条件,使磐安成为天然中药材资源的宝库。

狮城人家养生山房

  在现代社会中,越来越多的人处于亚健康状态,多发心身疾病。如果能在假期旅行中,将养生保健融入行程,从中医、西医、心理学、营养学、药膳调理等全方位切入,对我们的身体、心理、饮食、生活方式等加以全面改善,这是本次旅行不同于一般山水游的最大特色。

  一千五百年前,南梁昭明太子隐居于大盘山,用宫廷药膳之方,采用大盘山的药材,为百姓治病调理身体,孕育出了博大精深的药膳文化。



  此次为期9天的行程,除了放空心情、游览山水,我们还将在江南药镇磐安,体验由狮城人家养生山房承办的养生保健之旅。

张彦医学博士带队

  养生保健之旅由张彦医学博士带队。她毕业于北京协和医学院-清华大学医学部,中国医学科学院,中国科学院心理研究所,拥有西医内科博士学位、中医学学位,也具有心理学多项专业资质,是国际心理咨询师与治疗师协会认证心理咨询师。她善于将中医和西医融会贯通,对预防、诊断、治疗、康复各个环节都有丰富的经验。


  在您报名后,张彦博士会和您详细沟通,对您的身心状况采集信息,再将这些信息传至磐安的营养药膳专家。专家们会针对您个人的身心状态,为您定制适合您的药膳餐饮,全程九天、每日三餐,都为您准备具有个体化、精准化的药膳。

  科学制作的药膳没有中药的苦味,而是可口宜人,不管是老人、儿童,还是青壮年,都会因药膳而强身健体、身心获益。如果您是素食者,或者有饮食禁忌,我们也都可以为您安排适合您的药膳。

本次行程特色

  在磐安期间的住宿为四星级标准的山庄,每日出行由大巴接送。我们居住的山庄,云雾缭绕,窗外就是满山的竹林和盛开的鲜花,周围有溪水环绕,空气清新,犹如仙境,在这样的环境中小住几日,与青山为邻,与绿水为伴,好似世外桃源,绝对是老少咸宜,更适合年轻人放松身心。


  在磐安期间,将由药膳专家讲授适合新加坡气候的营养和药膳,并在药膳房现场教学指导,让您亲自制作药膳,学会后受益无穷,回新加坡后还可为您的家人制作药膳。

  在磐安期间,您会学习到西医、中医、心理、营养、药膳等多方面的知识,且具有实用性,老师会教授大量切实可行的实践方法。

  在磐安期间,每天早上,由专业的养生功法教练带领大家,在竹林边学习各种实用的养生保健功法。

  在磐安期间,会安排去户外采摘中药、种植中药,体验江南药镇的独特魅力,尤其适合儿童感受大自然对人类的药物馈赠。

  在磐安期间,游览著名风景名胜玉山古茶场、十八涡、千年文化传承的榉溪村、孔氏家庙、乌石村等。



本次行程尤其适合:

1. 长期处于快节奏生活的朋友
2. 心理压力未得到疏解的朋友
3. 想学习如何预防心身疾病者
4. 已患心身疾病者或患者家属
5. 已出现身体或心理不适的朋友
6. 带孩子一起出游享受亲子关系
7. 对传统文化感兴趣的朋友
8. 对药膳文化感兴趣的朋友


总费用包含以下内容:

  • 新加坡、杭州往返机票(厦航直飞)
  • 八晚四星级标准间住宿
  • 每日三餐个体化定制药膳饮食
  • 当地的交通(旅游大巴)
  • 专家授课,药膳讲解
  • 个体化的针对性健康管理
  • 各景点门票及体验文化民俗
  • 中药材基地考察学习
  • 中药采摘及收藏
  总费用:2300新币/每人

  随笔南洋网友享受200元折扣,总费用为2100新币/每人

  行程适合全家一起出行,为鼓励家庭出行,凡是和父母或配偶或子女或兄弟姐妹一起参加的朋友,您的家人每人都可享受100新币折扣。

报名缴费地点:

  阳光旅游 (Travel Hub Pte Ltd) 电话:65366858 (联系人: Alice/王巧珍)传真:65366787 电邮:tourhub@singnet.com.sg
  牛车水珍珠坊二楼 No.1 Park Road, #02-32 People’s Park Complex, Singapore 059108

  报名时请提供:姓名、出生年月、护照号码、护照有效期、联络号码(报名最终以缴费为准)

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