随笔南洋网



 
标题: [转]推荐给MM六款家常美容汤
贺奇
注册会员
Rank: 2Rank: 2



UID 246
精华 1
积分 110
帖子 46
威望 60 点
阅读权限 5
注册 2006-11-15
状态 离线
发表于 2007-2-11 01:50  资料 文集 短消息 
[转]推荐给MM六款家常美容汤

偶最相信也最常用的是食补, 尤其是汤类, 之有效那是绝对绝对滴!!因为食材在经过细煮慢炖出来的东东是最容易被人体吸收的,

可能会有MM问食补会不会发胖的问题,我要说我下面推荐的都是即美容又不会发胖的好东东,是经我千锤百炼的,制作方法也超级简单,绝对不会发胖的(饮食无截止的MM除外)所以JMS每周再忙也要煲一两次汤水给自己喝哦,岁末如果JJMMS觉得化妆品还没有达到你们想要的美容效果,就来试试食补疗法吧~~~

1---- 红豆汤
红豆糖水用来调理女人的内分泌最好,会让你容颜焕发,尤其是在经期喝可以缓解月经不适,有暖的作用。做法很简单,就是加水煮,煮烂就OK了,依自己口味放糖就可以!!每次可以多煮点,这个汤不容易坏!提醒一点是煮之前先用清水泡红豆至少三个小时,不然很难煮烂。还有喜欢煲猪骨汤的MM也可以用红豆和猪骨一起煲,也不错哦~[

2---- 美容猪蹄汤
HOHO,我的最爱!猪蹄汤的效果我已经屡试不爽了,原因是猪蹄里的胶原蛋白是皮肤最最喜欢的好东西))做法如下:先把猪蹄斩成小块儿,饭店里那种整只的是为了好看,我们自己做很难炖烂的。先把猪蹄在沸水中焯一下(为了干净,做出来的汤没怪味),然后重新坐锅加水,水:猪蹄是2:1就行,加两滴醋(为了蛋白质更好的释放,但不要加多啦),小半勺绍酒,一块姜拍松,枸杞,一颗八角,我不放葱的,觉得葱气影响汤的鲜美,水开以后关到最小火就让它炖吧,嘻嘻,我喜欢在汤里加山药和茶树菇之类的,这样偶老公也能补到))羞一下…汤一般要炖两三小时,越久越好,最好是猪蹄离骨烂在锅里是最好的,记得汤块好时再放盐才不会影响汤的营养!觉得汤不够鲜的妹妹可以加太太乐或者魔厨高汤精,一点就够,味道超赞!

依照2的做法我们还可以做以下

3---- 乌鸡土豆汤
这两样好东东我想MM都不会拒绝吧,喝上两碗就饱饱的了,呵呵,连饭都省了。

4---- 排骨山药海带汤
没啥说的,很好喝!要强烈推荐的是一定要加海带,是厚厚的那种海带不然煮了不好吃,海带也不能放太早,煮面了也不好吃~~这个汤清淡爽口,因为排骨和海带都不腻,而且海带营养丰富,有去除体内油脂的功效,害怕胖的MM可以放心了)

另:排骨和藕,排骨和玉米在一起煲也很好喝~~

5---- 羊排炖萝卜
偶最爱吃羊肉了,不过就是有点上火,不过这个汤在冬天喝还是很补的。体寒需要进补的MM可以试试,注意萝卜不要放太多,和羊排的比例大概1.5:1就行,不然就盖过羊肉味成萝卜水了。

6---- 鲫鱼豆腐汤
鲫鱼也补女人那~~豆腐选材很重要,不好的豆腐煮久了会化在锅里,像豆浆一样又难看又难喝。鲫鱼秋天最肥美,建议在炖之前把鲫鱼放进开水里烫一下把雨皮,鱼鳍之类的去掉,这样汤很白很好看,对了,豆腐也要焯一下(重要),这个汤我只放姜,炖出来那叫一个鲜,当然最后要放点盐~~
顶部
方汀
论坛元老
Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6
06.gif


UID 433
精华 58
积分 16314
帖子 7677
威望 8494 点
阅读权限 50
注册 2006-12-12
来自 新加坡
状态 离线
发表于 2007-2-11 05:26  资料 主页 个人空间 短消息  QQ
回复 #1 贺奇 的帖子

这个帖好。我告诉你个煮红豆的简便方法:把红豆煮开,取出沥干,放冰箱冷冻格冻一冻,再煮就容易了。




芳苑绿汀 春日迟迟
http://www.sgwritings.com/433

顶部
村夫
超白金会员
Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6
一介村夫


UID 312
精华 136
积分 28403
帖子 12915
威望 15339 点
阅读权限 50
注册 2006-11-16
来自 郑州
状态 离线
发表于 2007-2-11 14:04  资料 个人空间 短消息  QQ
不关俺的事。
不过,羊肉萝卜汤,不是MM的专利。




啥都丢啦,除了人。

顶部
青青草
中级会员
Rank: 3Rank: 3Rank: 3



UID 675
精华 7
积分 888
帖子 332
威望 556 点
阅读权限 10
注册 2007-1-15
状态 离线
发表于 2007-2-13 23:06  资料 文集 短消息 
偶煮了几次红豆都没有煮烂
顶部
方汀
论坛元老
Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6
06.gif


UID 433
精华 58
积分 16314
帖子 7677
威望 8494 点
阅读权限 50
注册 2006-12-12
来自 新加坡
状态 离线
发表于 2007-2-14 03:25  资料 主页 个人空间 短消息  QQ
回复 #3 村夫 的帖子

你下辈子托生为MM,就可以享受这些美容汤了。




芳苑绿汀 春日迟迟
http://www.sgwritings.com/433

顶部
方汀
论坛元老
Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6
06.gif


UID 433
精华 58
积分 16314
帖子 7677
威望 8494 点
阅读权限 50
注册 2006-12-12
来自 新加坡
状态 离线
发表于 2007-2-14 03:26  资料 主页 个人空间 短消息  QQ
回复 #4 青青草 的帖子

你试用我说的办法,包你红豆能烂。




芳苑绿汀 春日迟迟
http://www.sgwritings.com/433

顶部
舟舟
高级会员
Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4


UID 516
精华 13
积分 3532
帖子 1644
威望 1874 点
阅读权限 20
注册 2006-12-19
来自 天之涯海之角
状态 离线
发表于 2007-2-14 13:03  资料 主页 个人空间 短消息  QQ
呵呵~~

好汤呀!既美容又饱口福——当女人真幸福哦!
回头多买它几个瓦煲,左一炖又一熬——美味吃进去,美丽漾出来!
各位MM赶紧动手动嘴巴,这些玩意儿呀可比往脸蛋上打涂料强多啦!




林深喜见寺,岸静惜移舟。

顶部
 




当前时区 GMT+8, 现在时间是 2020-7-12 07:48

    本论坛支付平台由支付宝提供
携手打造安全诚信的交易社区 Powered by Discuz! 5.0.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.
Processed in 0.019826 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 联系我们 - 随笔南洋网 - Archiver