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标题: 麟谷回响 2.090 运动的害处 [打印本页]

作者: 友赏来了    时间: 2009-4-22 09:34     标题: 麟谷回响 2.090 运动的害处

         麟谷回响 2.090  运动的害处


    有道是“成也萧何,败也萧何!”

    几年前,我出席了一个医药讲座,主讲医生一再强调“生命在于运动”!极力劝导听众必须多跑步、多运动!如果不能、不方便跑步,那就应该每天爬楼梯。

    由于膝盖不舒服,最近我又到报业中心出席了另一场医药座谈会。这回主讲医生则断定跑步和爬楼梯是关节酸痛的主要原因。他说跑步所支撑的体重相等于原本体重的八倍!

    Oh! My God!       21.4.2009



  

[ 本帖最后由 友赏来了 于 2018-5-21 22:26 编辑 ]
作者: 卖油郎    时间: 2009-4-22 11:23     标题: 回复 #1 Limyewsung 的帖子

大哥的膝盖关节不舒服,或可服用氨基葡萄糖硫酸盐( Glucosmine Sulphate ),有些效用。
目前本油站有特价,300粒庒只售 S$ 69.90 ,欢迎前来了解了解。
作者: 友赏来了    时间: 2009-4-22 21:33



QUOTE:
原帖由 卖油郎 于 2009-4-22 11:23 发表
大哥的膝盖关节不舒服,或可服用氨基葡萄糖硫酸盐( Glucosmine Sulphate ),有些效用。
目前本油站有特价,300粒庒只售 S$ 69.90 ,欢迎前来了解了解。


谢谢。我的问题不严重,已看过医生。


[ 本帖最后由 友赏来了 于 2018-5-21 22:43 编辑 ]
作者: 福义    时间: 2009-4-22 23:51     标题: 回复 #2 卖油郎 的帖子

了解产品,捉住时机,推广产品兼助人,一级棒!
作者: 宮崎太炎    时间: 2009-4-23 01:32

加油站的便利店裏面的產品的價格會不會比外面的便利店的產品的價格貴很多呢?


作者: 光之子    时间: 2009-4-23 06:42

所以在下一向說,跑步對健康無益。
多跑早死。
最好的運動是散步和打太極。
作者: 友赏来了    时间: 2009-4-23 22:14



QUOTE:
原帖由 福义 于 2009-4-22 23:51 发表
了解产品,捉住时机,推广产品兼助人,一级棒!

您的说法对卖油郎兄不大公平,他是一片好意。


[ 本帖最后由 友赏来了 于 2018-5-21 22:30 编辑 ]
作者: 友赏来了    时间: 2009-4-23 22:15



QUOTE:
原帖由 光之子 于 2009-4-23 06:42 发表

所以在下一向說,跑步對健康無益。

多跑早死。

最好的運動是散步和打太極。

因跑步而死亡的“新闻”,时有所闻。


[ 本帖最后由 友赏来了 于 2018-5-21 22:34 编辑 ]
作者: 阳阳    时间: 2009-4-24 11:10

啊?!  我超级喜欢跑步的,有空就去跑一圈,蛮好的嘛。

我看问题在于“循序渐进”。但凡稍微剧烈点的运动,就得慢慢拓展,关节、肌肉、心肺……一点点让它们功能提升,不然猝死的是太激进啦,我看受伤真的会很常见啊。
作者: 阳阳    时间: 2009-4-24 11:13     标题: PS

阳大侠还小年轻的时候,有回失恋了,一口气憋得难受,怎么办,去跑了10公里以求入眠。结果没用,瞪着大眼睛看着天花板,一夜没合眼,想想又起来跑了10公里,结果回来不久,成功突围,28小时搞定一场深刻失恋危机……哈哈哈哈,运动有益啊,纯爷们啊
作者: 友赏来了    时间: 2009-4-24 11:45



QUOTE:
原帖由 阳阳 于 2009-4-24 11:13 发表
阳大侠还小年轻的时候,有回失恋了,一口气憋得难受,怎么办,去跑了10公里以求入眠。结果没用,瞪着大眼睛看着天花板,一夜没合眼,想想又起来跑了10公里,结果回来不久,成功突围,28小时搞定一场深刻失恋危机 ...

原来如此,怪不得常常看到有人半夜在跑步,而且一跑就是10公里!


[ 本帖最后由 友赏来了 于 2018-5-21 22:35 编辑 ]
作者: 卖油郎    时间: 2009-4-24 20:12     标题: 回复 #7 Limyewsung 的帖子

大哥!别来无恙吧?
您的膝盖关节好点了吗?

作者: 卖油郎    时间: 2009-4-24 20:16     标题: 回复 #8 Limyewsung 的帖子

也许他们不是在跑而是在逃亡呢!
逃得过,那没事。
逃不过,就亡了!
作者: 友赏来了    时间: 2009-4-25 17:58



QUOTE:
原帖由 卖油郎 于 2009-4-24 20:12 发表
大哥!别来无恙吧?
您的膝盖关节好点了吗?

谢谢您的关心,问题不大!


[ 本帖最后由 友赏来了 于 2018-5-21 22:36 编辑 ]
作者: 友赏来了    时间: 2009-4-25 18:00



QUOTE:
原帖由 卖油郎 于 2009-4-24 20:16 发表
也许他们不是在跑而是在逃亡呢!
逃得过,那没事。
逃不过,就亡了!

谢谢提醒,今晚我非得跑快快不可!


[ 本帖最后由 友赏来了 于 2018-5-21 22:37 编辑 ]
作者: 卖油郎    时间: 2009-4-25 18:05     标题: 回复 #15 Limyewsung 的帖子

大哥还是慢跑的好,小心您的膝盖关节!
作者: 友赏来了    时间: 2009-4-30 00:51



QUOTE:
原帖由 卖油郎 于 2009-4-25 18:05 发表
大哥还是慢跑的好,小心您的膝盖关节!

谢谢提醒!


[ 本帖最后由 友赏来了 于 2018-5-21 22:38 编辑 ]
作者: 阳阳    时间: 2009-4-30 13:54

运动还是好处多
作者: 友赏来了    时间: 2009-5-5 17:20



QUOTE:
原帖由 阳阳 于 2009-4-30 13:54 发表
运动还是好处多

绝对赞成您的观点!


[ 本帖最后由 友赏来了 于 2018-5-21 22:39 编辑 ]
作者: 友赏来了    时间: 2018-5-21 22:46

[fly] 旧作新编,敬请指教。 [/fly]
作者: 苏杭    时间: 2018-5-26 10:22



QUOTE:
原帖由 友赏来了 于 2018-5-21 22:46 发表
旧作新编,敬请指教。   

一般而言,运动是有好处的。

但对老人而言,或许散步与打太极,是不错的选择。
作者: 友赏来了    时间: 2018-5-26 20:12



QUOTE:
原帖由 苏杭 于 2018-5-26 10:22 发表

一般而言,运动是有好处的。

但对老人而言,或许散步与打太极,是不错的选择。

运动是为了健身,不是为了奖杯,要懂得适可而止。





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