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标题: [散文] 两万步“壮举”
潘实充
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发表于 2020-1-26 19:41  资料 个人空间 短消息 
两万步“壮举”

人生七十古来稀,四个年过古稀的老同学相约晨运,可是越走越远,四个半小时后回到起点,赫然发现总共走了两万步 ——比“日行万步”的健身要求多了一倍!完成“壮举”的老头当中,一个是我。

     两万步对年轻小伙子是小菜一碟,但是对四个先后“挂了彩”,动过大小手术的我们来说,那可不能同日而语。

     “四人行”的起点是榜鹅地铁终站,原本只是想沿着榜鹅水道走走,然后回到原点吃午餐,谈天说地,享享悠哉游哉的退休生活。

     榜鹅水道是新建的休闲景区,走道舒适平坦,行走间河中流水淙淙,岸上绿意葱葱,很是惬意。由于是星期天,晨运的人特别多,有的单枪匹马,有的三三两两,更有的是成群结队。

     走了一个多小时,喝了杯茶水,正准备往回走的时候,突然发现路向牌指明:过了水道的垮桥,可以直通近年来很热门的自然休闲处科尼岛,于是我们想乘机看看小岛到底是什么模样。

     还没进入科尼岛,人行道的路况就跟榜鹅水道截然不同。路面虽然被铲平,但是还保留着原始的粗糙路面,走起来很不好受,鞋子都沾上一层土灰,车辆经过则尘土飞扬。

     硬着头皮继续上路

     我们本来想往回跑,可是回程没有捷径,沿着横贯东西的小路,只需要是一个小时就可以到达出口。好马不吃回头草,我们只好拖着疲惫的身躯,硬着头皮继续上路。

     行行复行行,终于走到俗称榜鹅尾的出口。当我们登上回程的巴士,把精疲力竭的身子往座位上一趟,感觉上好像是“得救”了。

     解决了又饿又渴的问题之后,戴了运动手环的同学查出总共走了两万步,另一人查过手机上的计步软件,步数也是一样。资料显示:一公里大约走1600步,那两万步不就是12.5公里。

     这次晨运虽然幸苦,可是却也得了一点体会。从大处看,不管是水道上踊跃的晨运者,还是科尼岛上树林间小路的自然爱好者、脚踏车骑士、以及拖儿带女度周末的公众看来,国民的健康意识还是很高;没有把闲暇时光都花在逛街购物、吃香喝辣者还是大有人在。

     从小处着眼,四人行当中原来走得最慢的是我,老同学不时要放慢速度等我,真是“路遥知马力”啊!
(本文12/5/2019曾经在《联合晚报》的“自由说”中发表)
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