在后港Polyclinic，看到这个资讯：

1.糖尿病患者可否吃榴槤？
Can people with diabetes eat durian？

可以，但建议每次仅限2籽的榴槤。
Can，but should limit the intake of durian to 2 seeds as a serve of fruit。

2.高胆固醇患者不宜吃榴槤，因为会促使血液中的胆固醇飚升。
People with high cholesterol should not eat durian as it will cause one's blood cholesterol levels to spike。

刚好相反，榴槤不含胆固醇，它反而会降低坏的胆固醇。
Contrary to belief, durians contain no cholesterol。The fats which are found in durians are monounsaturated fats and these may help to lower an individual’s LDL (bad) cholesterol level。

记得要精选最大的榴槤籽 ！小粒的不合算 。

飚升？还是降低？

应该是前者。


〝高胆固醇患者不宜吃榴槤，因为会促使血液中的胆固醇飚升。〞这是一般人错误的看法。


〝刚好相反，榴槤不含胆固醇，它反而会降低坏的胆固醇。〞这是正确的答案。

大小由人，视他能接受的程度。

应该是后者。

愿闻其详。

〔英文〝spike〞指升高〔飚升〕〕

原来你是这样理解的，我明白了。