脊椎杨的个人空间

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便秘有两层含义：其一大便干燥；其二排便次数减少。干燥指所含水分减少，最严重者大便呈球状，硬如石子。大便正常情况每日一次，或两日一次。只要成形软便即为正常。便秘者常常几日一次，而且伴有排便困难。

病因：

便秘的病因较多，有的年老体弱，肠蠕动变慢；有的久病卧床，缺乏活动；有的没有饮水习惯等，都会出现便秘。除上述原因外还有腰椎发生错位。

我们认为在诸多原因中，腰椎错位是主要原因。其病理目前尚不完全清楚，但是临床经验证明整复腰椎对便秘确实有效。

脊椎特点：

便秘患者其腰椎多数是第四腰椎错位，也有第三腰椎错位的。前面讲的诸多因素多属外因，而腰椎错位才是身体的内因。有些不明原因的便秘，多数都能从腰椎错位找到原因。

治疗：

便秘只是一种症状，但也很难治愈。有的患者也可以迁延不愈数月，甚至数年之久。其主要原因就是因为腰椎的错位未能纠正，如首先纠正腰椎错位就能使便秘的治疗起到事半功倍的效果。我们曾用治疗便秘的对症手法抢救过几例麻痹性肠梗阻的患者，效果很好。

我们把治疗便秘的对症手法简称为“五五一下推”。第一个“五”指的是中脘、双阴都、双粱门这一排的五个穴；第二个“五”指的是神阙、双肓俞、双天枢这一排的五个穴；而“一”指的是气海穴。五五一分三排分布在腹部，即使你把穴位忘了，这组穴位的位置也是极好记的。

所谓下推是指施手法时先点到底，然后向下，即向患者脚的方向推１厘米左右。操作时自上而下。先点中脘一排，然后神阙一排，最后点气海穴。第一次点按下推后，要静止在下推位置停留约３０秒钟；第二次点按下推后要静止在下推位置停留约４５秒钟；第三次点按下推后要静止在下推位置停留约６０秒，视病情轻重酌情加减。