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痘痘長得多的皮膚是很敏感的,因此,護理起來要比正常健康的皮膚更加小心翼翼。從洗臉到防曬,每一步都有著充分的理由讓你別偷懶,你怎樣對待自己的皮膚,皮膚就怎麼回饋你。今天就跟著我一起來看看痘痘肌的日常護理步驟吧,邊學邊做so easy,早點原理可惡的痘痘。

1.洗臉是第一步

不管是油性皮膚還是幹性皮膚,護理不當都是容易滋生痘痘的,而洗臉就是三大基礎步驟中的第一步,決不能隨隨便便洗洗就了事的。我們知道,長痘的原因很大程度上來自於毛孔堵塞,也及時皮脂排泄不暢,只有徹底的做好深層清潔,卸妝這些步驟才能真正讓皮膚的代謝順暢起來,皮膚就會少一層阻礙,看起來細膩有光彩。


2.補水保濕是常態

記得洗完臉後請第一時間拍上化妝水,有了化妝水的滋潤,角質層才不會幹燥,後面的護膚品也能順利的進入的皮膚哦。如果時間充裕,用化妝水來敷臉是最好的辦法,把化妝棉撕成薄薄的5-6片,浸濕化妝水到不會自然滴落,就可以攤開敷在臉上了,吸收效果堪比面膜哦。之後是精華,乳液和面霜,建議有條件都用上,每一種到底的皮膚層次是不一樣的,多用肯定不會吃虧的,皮膚中水分越多,油分就會越少,水油平衡才是預防痘痘反複的關鍵啊。


3.控油需要看情況

皮脂分泌過度一定會別別人更容易招來痘痘的,如果這時候清潔也沒做到位,那麼爆痘風險系數200%。如果平時你的皮膚出油就很厲害,那麼一定要在保濕的過程中加入控油的產品,畢竟有些人的皮脂腺就是很發達,出油是不需要理由的,那麼咱們就只好用控油產品來“安撫”暴躁的皮脂腺,讓它“乖乖的”。


4.防曬是不得不用

大多數受痘痘困擾的人,在面對防曬這個話題的時候,內心往往是拒絕的,會下意識的認為防曬霜油油的,用了不是油上加油麼,而且會不會更容易堵塞毛孔啊。有這樣的擔憂其實是很正常的,但如果不做防曬,可能面臨的是更嚴重的後果。紫外線是非常容易刺激痘痘炎症的蔓延的,也會讓痘痘在日常後更容易出現色素沉著的情況,你會看到很多長痘不用防曬的人,一開始她們的痘印是紅紅的,結果果斷時間再看就已經開始發黑了。至於防不防曬,看了這段話之後相比心裏應該有數了。


5.去角質要定期做

皮膚好的人一定是有良好的去角質習慣的,去角質不僅可以起到良好的深層清潔作用,也能讓皮膚更透氣,不易形成密閉的缺氧環境,從而讓厭氧的痤瘡杆菌大肆滋生。我們在去角質時一定要注意一個周期的把控,一般來說油性的皮膚是每周1次,幹性每2周1次,如果痘痘已經非常嚴重了就不再建議去角質了,要是對自己膚質不是很了解的話可以我的公眾號去測試一下。還有一點就是去角質時不要使用帶有磨砂顆粒的,鋒利的棱角很容易割傷我們的皮膚,產生一些微不可察的創口。


6.內調很重要也很關鍵

痘痘反反複複的瘋長,不管怎麼外在調理都無濟於事,那麼肯定是跟內在有關的,也就是大家談之色變的內分泌失調。預期在外用上面花血本密集護理,不如分一部分資金出來調理內在,只有內外結合才能達到標本兼治的效果,才是徹底改善痘痘的正確方式。


7.睡眠時間一定要充分

“最近熬夜長痘了”,很多人都會抱怨總是冒痘痘,其實自己也知道是因為熬夜造成的,但為什麼就不能戒掉這個壞習慣呢?別人熬夜不長痘你就也跟著熬夜?晚上11點後可是身體排毒的高峰時刻,熬夜就會錯過,要知道,美容覺不是睡得久,而是知道在什麼時候應該睡,和睡多久。





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TAG: 美容 把痘痘消滅得無影無蹤 情感天地

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