君盈绿

              访太平洋小岛上的长寿村        

            不久前曾机(ji)车(ju)劳顿（长途加短途飞机并辗转两趟长途巴士），耗时近两天的时间，专为拜访太平洋中的一个怡人小岛---日本冲绳岛。在这个日本人心中的香格里拉、海中的一片净土上，有个叫着大宜味村的地方，这里也是著名的长寿村。

            想一探究竟的是为什么这个村子里的老人特多而且长寿？

抵达时正逢中午，虽然夏日的阳光炙人肌肤，但沿途绵延不绝的美丽海色却令人惊叹连连。下车处风吹叶动海吟，蓝天白云与层绿重蓝叠翠的多色海水，把整个环境营造成美丽又安宁的氛围。路的这一边是海，另一边就是稀落民居了。然而长长的街道显得特别地静，人都去了那里？商店也似乎昏昏欲睡。

            警察局的门开着，里头却是人影不见。。。终于找到一家民宿小店，店主是个带点腼腆但是有礼的年轻人，只可惜他的英语不行而我的日语只能以汉字表达，但是在比手画汉字兼鸡同鸭讲的情况下，双方倒也能明白各自要“说”的是什么。据他说，该村人口约3000，其中老人占了60%。而且，那天之所以静悄悄，原来是日本人的“盆祭”，人们都在家里过节，很多商店也都暂停营业。更何况我们到访的日子也不是旅游旺季。

            年轻人嘱咐朋友把我们送到市区的小小旅游中心。那里备有当地地图、些许简单资料并录影片段；在自己翻查观察、与中心的人员了解并到周围小村中走了一圈后所得，这些老人之所以长寿大概可以下边几点来概括：

环境气候：这里属于亚热带气候，四季不明显。加上居民们只要往门口一站，就可以看到连绵不绝的美丽海洋，而屋后是葱翠茂林，山上流水淙淙而下形成屋角清澈的小溪流，人在其间还不心旷神怡？

饮食习惯：起初以为村人之所以长寿肯定与生食新鲜海产有关，事实上他们的生活习惯还比较偏近于台湾福建，日本名产生鱼

刺身在此似乎不怎么吃香；居民们最爱是野菜（蔬菜类的苦瓜木瓜冬瓜洋葱胡萝卜豆腐），而且煮得非常清淡。这里有名的料理叫chample、就是把瓜菜类用料混合共炒，倒像我们的马来话champor（混杂、参杂）之意。长寿是因为他们多吃蔬菜素食使然吗？不，从影片观察中，发现老人们也爱吃猪脚肥肉，胆固醇对他们来说并不是洪水猛兽。

      热爱劳动：亲眼看到年纪不小的爷爷扛着钓具，开动小船去捕鱼；录影片段中见奶奶们快乐地在山上砍伐香蕉树，撕取其树皮做成各种用具，大家都显得精神奕奕，且边做边唱，如非真诚投入，岂来如此欢心？

      广被尊重：在村落里行走，耳际总不断传来屋内老人与小孩的嬉闹声，还有大人和谐的话语声；据知老人们都与子女共住，三代同堂是等闲。因此，虽是独门独院的小家小户，却洋溢着无比温情。老人也与小孩一样，希望被关怀与被爱，在家里有人关怀，在社会上有人看重，这有助于建立内心力量，让他们精神肉体得以健康长寿。

社会活动：在小路上遇到老人，都面带微笑热情有礼，岁月斑斑的脸上充满自信与欢快，耳闻目睹得知他们在社会上的人际关系和谐，经常参加各种文娱活动，一般歌舞绝对难不倒他们，而且都能热诚参与；家人支持，精神愉悦是推动力。

另外一点应该是基因吧，否则这里怎么可能一代又一代的尽是让老人们独领风骚？

不过，综观所得，一个人之所以健康长寿，以上几点还真是不能少。反观我们这里的老人，以上所提，又能拥有几点？我们的老年人，被冠以非常美丽的乐龄两字，我们的乐龄人，都快乐吗？

                                                                                                ----完----

拍不出层绿重蓝叠翠的多色海水，只能请棕树见证

独门孤院的房子，小巧温馨

门前自种瓜果，写意，食趣

一弯小溪自屋后蜿蜒而下，清澈可镜

老人家的日常菜肴，简单的菜色丰富了生活