水流心不竞,云在意俱迟。

精灵厨房@木瓜炖排骨

2007-10-14 04:03:27

天气: 晴朗 心情: 高兴 附件

    “精灵不会做菜——精灵的菜都是用魔法变出来的”

                                            ——语出精灵大法师……

    因此,我这个精灵也是,算不上是精通厨艺。所以,今天第一次在美食版发帖,纯粹是来玩啦,各位美食高手,大家可别笑话我哦。

    嘴馋,魔法失灵,只好自己动手,做了一道木瓜排骨

    首先,准备好炖材:一根党参,几片玉竹,当归片两三片,干香菇三四朵,枸杞若干。

    木瓜一个,洗净去皮切成小块儿。(本来应该用不熟的青木瓜,可不知为什么,新加坡的木瓜即使皮儿青绿,里面的瓤还是红艳艳的熟透了。)

    不过即使如此,嘴馋也没办法,将就着用吧!熟透的木瓜将会使炖出来的肉汤口味偏甜。排骨300克,放进开水中略微烫一下去除浮血。

    将所有材料入锅(PS:精灵喜欢口味鲜香,所以还加进了一只鲍鱼干),加水。剩下的工作,交给电锅吧!

    一个半小时以后,可以出锅了!哈哈,精灵去慢慢享用了!


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TAG: 水精灵 美食 木瓜 排骨 煲汤 精灵厨房

芳苑绿汀
方汀 发表于 2007-10-14 09:43:47
精灵的厨房有许多好吃的啊。
黄太太 发表于 2007-10-14 14:28:28
好,有空试一试,不过,做菜,我笨。
賣油郎的个人空间
賣油郎 发表于 2007-10-14 16:57:47
我才不会笑你。新加坡,狮城,论坛,博客,文化,文学,社会,时事,移民,留学,投资,美食
iQhQK0R;P

我只想当喝汤,看了就想喝。
腊梅飘香
雪梅 发表于 2007-10-15 16:16:48
全是大补啊~~~~~~~~~~~~~
子规啼血的个人空间
子规啼血 发表于 2007-10-15 16:59:06
嘴馋了!                           .
丁香的个人空间
chao_ding 发表于 2007-10-16 01:17:06
会不会排骨不烂,木瓜太烂?
水月镜花
水精灵 发表于 2007-10-16 01:29:45
不会,木瓜里面含有一种成分叫做木瓜酵素(Papain) 。木瓜酵素能够分解糖类、脂质和蛋白质。用木瓜炖肉,能将肉类的结缔组织分解,让肉变得更鲜嫩、软滑。提纯的木瓜酵素就是所谓「松肉粉」。
水月镜花
水精灵 发表于 2007-10-16 01:30:57
不过青木瓜的木瓜酵素含量比熟透的木瓜高两倍。所以炖肉最好的选择是没有熟透的青木瓜。
芳苑绿汀
方汀 发表于 2007-10-16 07:48:30
这样说,木瓜最好炖老牛肉。
焚琴煮鹤的个人空间
焚琴煮鹤 发表于 2007-10-16 09:35:59
很诱人。新加坡,狮城,论坛,博客,文化,文学,社会,时事,移民,留学,投资,美食prW(O)`W"W&\U\

a&eZNj$D
j U1M}新加坡,狮城,论坛,博客,文化,文学,社会,时事,移民,留学,投资,美食
这道菜也推荐煮給发育期的女孩子吃,台湾节目介绍过好几次,对十几岁的女孩最好。
风住尘香 发表于 2007-10-26 09:45:49


QUOTE:
原帖由 水精灵 于 2007-10-16 01:30 发表新加坡,狮城,论坛,博客,文化,文学,社会,时事,移民,留学,投资,美食:H;Y~*H J.G*Sh
不过青木瓜的木瓜酵素含量比熟透的木瓜高两倍。所以炖肉最好的选择是没有熟透的青木瓜。
www.sgwritings.com+`9aWs&{8r4b

W,W-^.[sg0s这么说来用青木瓜煲出的汤更易消化才是。
ht,Dz'f&P{B m随笔南洋网o Z~]4e+Z-o
可我用青木瓜(里面也是青的,在湿巴沙菜摊买的)煲出的雪耳木瓜排骨汤怎么喝后感觉肚子胀胀的?
南洋小筑
村夫 发表于 2007-10-28 14:13:12
回复 #12 风住尘香 的帖子
这道汤,未必适合男孩子。
风住尘香 发表于 2007-10-28 21:08:02
谢提醒! 新加坡,狮城,论坛,博客,文化,文学,社会,时事,移民,留学,投资,美食 f)i[h%mY

qp`0hHpD[随笔南洋网还挺懂。
孤单的旅程
马龙云 发表于 2007-10-28 22:29:31
村夫是大孩子,这个当然懂。

我来说两句

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