一夜无眠

2007-07-18 07:18:34

从18岁开始,睡眠就一直时好时坏.喝牛奶.泡热水脚.看书\运动,方法试了一大筐,效果还是不佳.上周还去看了医生,医生送了我一句话,学会放松,学会放弃.
$m#|.G%P7tD!M Q*a随笔南洋网昨夜,又是无眠,数星星数到天亮.
Kim88的个人空间
Kim88 发表于 2007-07-18 09:03:17
早啊, 妳是还没去睡吗.
平安 发表于 2007-07-18 09:07:41
回复 #2 Kim88 的帖子
她还得去上班哪。
Kim88的个人空间
Kim88 发表于 2007-07-18 10:27:47
太辛苦了,上班还要扭足精神.要捱到今晚才能睡.
wangyi的个人空间
wangyi 发表于 2007-07-18 10:55:36


QUOTE:
原帖由 青青小草 于 2007-7-18 07:18 发表
4\8W:ve;T新加坡,狮城,论坛,博客,文化,文学,社会,时事,移民,留学,投资,美食从18岁开始,睡眠就一直时好时坏.喝牛奶.泡热水脚.看书\运动,方法试了一大筐,效果还是不佳.上周还去看了医生,医生送了我一句话,学会放松,学会放弃.
W{ss Lm$M ]dV-Twww.sgwritings.com昨夜,又是无眠,数星星数到天亮.
5t't;Rn]x$yo]那你"学会放松,学会放弃"了吗?
腊梅飘香
雪梅 发表于 2007-07-18 10:56:00
回复 #1 青青小草 的帖子
送你几片药吧,有机会来我家拿,,
7wc0n&g{)\ K3O7[新加坡,狮城,论坛,博客,文化,文学,社会,时事,移民,留学,投资,美食昨天夜里我预感要失眠,,12点过后两片药丸下肚,,,迷迷糊湖到天亮,,, 新加坡,狮城,论坛,博客,文化,文学,社会,时事,移民,留学,投资,美食)j;h0d*r^.|OG4`c
今早起来头晕晕,,今天翘课了,,,,休息一天,,,,,
白鹭的个人空间
白鹭 发表于 2007-07-18 10:56:49
想太多啦......真的要学会放下,保持一颗平常心,得失随缘,.心无增减~
平安 发表于 2007-07-18 10:59:10
回复 #6 雪梅 的帖子
俺也想要。。。。。
腊梅飘香
雪梅 发表于 2007-07-18 11:09:31
回复 #8 平安 的帖子
药丸不是包子,你要这个作啥呢?!
平安 发表于 2007-07-18 11:10:36
回复 #9 雪梅 的帖子
要睡觉啊。。。。。
腊梅飘香
雪梅 发表于 2007-07-18 11:12:48
回复 #10 平安 的帖子
难道你也失眠??
平安 发表于 2007-07-18 11:14:27
回复 #11 雪梅 的帖子
嗯,这等好事,哪能落下俺呢。 www.sgwritings.com
~.A_a5smkbZa


E F6o
v!qQ+C,@
[ 本帖最后由 平安 于 2007-7-18 11:27 编辑 ]
青青小草的个人空间
青青小草 发表于 2007-07-18 11:17:04
惦记着玉兰和平安的包子,想想还是包子实惠,比那些小小的药丸美味多了.www.sgwritings.com:a7o%W'a,?u
谢谢各位的关心.www.sgwritings.com)[j.|$];Ot#P

6^}#e
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[ 本帖最后由 青青小草 于 2007-7-18 11:57 编辑 ]
孤单的旅程
马龙云 发表于 2007-07-18 11:48:08
看来数星星的效果不大,下次尝试一下数绵羊。满灵验的。
平安 发表于 2007-07-18 12:30:47
回复 #14 马龙云 的帖子
又一个同道中人。
Kim88的个人空间
Kim88 发表于 2007-07-18 14:04:39
数星星,数绵羊都不行话, 就数呼吸吧.
叶竹 发表于 2007-07-19 00:05:26
喝杯热牛奶,,开足冷气,,盖上厚被,,想着:放松,,放松,,放松.....
LILI的个人空间
LILI 发表于 2007-07-19 15:16:03
去跑步,累了,到下床就睡。
南洋小筑
村夫 发表于 2007-07-19 17:07:51
很佩服会失眠的人,因为俺做不到

我来说两句

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